Автоэксперт автошколы – советы выпускникам

Садясь за руль собственного авто, “авточайники” со всех сторон получают от опытных водителей советы, часто противоречащие друг другу. Ездить нужно начинать сразу и помногу или лучше не спешить? Едем в час пик и в центр города, чтобы сразу влиться в дорожное движение? Или “душним” по загородным дорогам в 6 часов утра, пока все спят? Нужен ли рядом кто-то, кто сможет дать совет, или это только лишний стресс для новичка?

Наш авто эксперт Владимир Азаренко ответил на эти и другие вопросы редакции SmartPress В рубрике С нуля до руля.

Не бойтесь просить о помощи

В автошколах учат курсантов теории и практике, доводят их до экзамена в ГАИ и отправляют в “большой автомобильный мир”. Но и там прекрасно понимают, что лишь часть новичков со временем спокойно и уверенно поедет за рулем. А некоторые просто положат права на полку.

1. Не торопитесь выезжать на сложные маршруты

Начинайте со спокойных участков, например, тихих улиц или парковок. Ездите в районе, где движение минимальное. Через несколько таких поездок вы почувствуете себя более уверенно. Рядом с вами сложный перекресток? Не едьте на него в час пик, а потренируйтесь проезжать в более спокойное время. Постепенно усложняйте маршруты, включая более загруженные улицы, перекрестки или участки с большим трафиком.

2. Постепенно укрепляйте уверенность в себе, оттачивайте навыки

Постоянная практика и повторение – залог уверенности. Страшно тормозить? Трогаться с места? Переключать передачу? Значит, повторяйте эти действия постоянно и многократно, чтобы их усвоить и закрепить самостоятельно.

3. Планируйте маршрут заранее и изучайте его

Неизвестность всегда вызывает тревогу. Если вы знаете точку назначения и ориентиры, то и чувствовать будете себя гораздо спокойнее. Изучите перед выездом маршрут, запомните ключевые ориентиры. Представьте, как вы будете двигаться по этой дороге, где поворачивать и перестраиваться. Чувство подготовленности помогает снизить уровень тревоги.

4. Контролируйте дыхание и сохраняйте спокойствие

В моменты волнения у вас ускоряется сердцебиение и может возникнуть паника. Научитесь контролировать свои эмоции. Любые дыхательные практики и упражнения могут помочь. Самое простое: в случае тревоги попробуйте делать глубокие, медленные вдохи-выдохи. Можно мысленно повторять: “Я справлюсь, я контролирую ситуацию”. Это важный шаг к тому, чтобы успокоиться и сосредоточиться.

5. Не стоит бояться просить совета или поддержки

Пусть рядом в автомобиле сидит кто-то, кто хорошо умеет водить, – родственник или друг. Поддержка человека, которому вы доверяете, поможет сконцентрироваться и правильно реагировать на дорожную обстановку.

6. Не сравнивайте себя с другими

У каждого свой темп обучения. Не стоит позволять чужому успеху в этом деле увести вас в негативные мысли: вы только учитесь. Не обвиняйте себя за медленный прогресс – главное, что вы продолжаете практиковаться. Этот путь у каждого свой.

“Народная мудрость”: популярные советы асов новичкам

Напоследок решили собрать “советы из жизни” или, если хотите, “народную мудрость” от опытных водителей. Авторская лексика сохранена.

• Не парься из-за сигналящих сзади. Пусть орут. Твоя задача – доехать живым, а не доказать, что ты крутой “перец”.
• Телефон в руках – это +10 к шансу убиться. Даже на светофоре. Положи его в бардачок и забудь.
• Всё, что бесит тебя в других – не делай сам. Не подрезай, не лезь во все свободные щели, не тормози в пол без причины.
• 
• Не верь зеркалам заднего вида на 100%. Есть мертвые зоны. Поворачивай голову, как бабка на базаре.
• Не торопись. Лучше потерять минуту жизни, чем жизнь за минуту – золотое правило дороги.
• Смотри не только на машину впереди, но и на ту, что перед ней – предугадывай ситуацию.
• Не бойся “мешать движению” на первых порах. Все когда-то были “зелеными”.
• 
  Интервью нашего специалиста размещено на сайте SmartPress.by